Ennek a kezelésnek a nevében van a lényege.
Ez nem a szokásos anticellulit masszázs, ahol a vendég leugrik az ágyról fájdalmában és kék foltokkal távozik.
Ennek a wellnesskezelésnek a lényege, hogy nyirokmasszázs fogásokkal stimulálom a nyirokkapukat,valamint speciális nyirokfogásokkal serkentem a nyirokkeringést, majd speciális anticellulit géllel, illetve anticellulit krémmel és dörzsis kefével végzek masszázst az érintett területeken, ezek után jön a lágy köpölyözés. Befejezésként a felszabadult méreganyagokat segítek a nyirokrendszernek elszállítani újabb nyirokfogások végzésével.
Kinek ajánlom ezt a wellness kezelést?
Annak ajánlom, aki elhatározta, hogy tesz valamit a karcsúsodásért, a testén megjelenő cellulitos részek csökkentéséért.
Fontosnak tartom megjegyezni, hogy ezt csak kúraszerűen érdemes igénybe venni, minimúm 10 alkalommal, illetve nagyon fontos lenne a komolyabb változás elérése érdekében életmódunkat is felülvizsgálni és egy két alapvető változást beiktatni.
Min kéne változtatni?
- Az esetek többségében a vízfogyasztás növelésével kell kezdeni, hisz a víz, az ami a salakanyag távozását segíti a szervezetből
- A kúrával egyidejűleg a napi mozgásmennyiséget is emelni kell. Nem feltétlen irány az edző terem!!! Nem. Ha szervezetünk nincs felkészülve az ilyen jellegű terhelésre, akkor érdemes inkább egy napi fél óra séta beiktatásával kezdeni, és azt emelni folyamatosan.
- Célszerű egy ilyen változásnál étrendünket is átnézni. Együnk mindent, csak normál mértékben. Tehát őszintén vizsgáljuk meg, hogy eddig mennyi volt a napi szénhidrát, illetve fehérje bevitelünk. Ha azt látjuk, hogy a magas szénhidrát tartalmú ételek voltak túlsúlyba, akkor próbáljunk ezen változtatni. Nem itt sem az a lényeg, hogy azonnal mindenről lemondjunk, mert akkor szervezetünk pánikolni kezd, és az agyunk is csak azon fog kattogni. Sokkal jobb megoldás, ha előre megtervezzük a másnapi étrendünket, és a tervezés folyamán figyelünk arra, hogy legyen benne hús, zöldség, gyümölcs és némi szénhidrát.
Szervezetünk, a számára mérgező mennyiségű, minőségű tápanyagokat, amiket nem tud feldolgozni, egyrészt a széklettel üríti, másrészt a zsírszövetek közé pakolja, ebből lesz a cellulit. Amennyiben elkezdünk ésszerűen táplálkozni, mozogni, megfelelő mennyiségű vizet (nem véletlen nem folyadékot írtam, mert a cola az pl folyadék, de a szervezetre káros) szervezetünk számárra biztosítani, ezek a méreganyag raktárak szépen lassan elkezdenek kiürülni.
Az alakformáló masszázsok bármelyikével, segíteni tudjuk ezt a folyamatot, de igazán látványos eredményhez szükség van a vendég tevőleges részvételére is.
Összegezve a fentieket ezen wellness kezelést típust tényleg, csak azoknak ajánlom jó szívvel, akik úgy érzik, hogy a másik három dolgot, a viz fogyasztást, az étrendre való odafigyelést, illetve a napi mozgásmennyiség növelését mellé tudják tenni. Természetesen mindenkinek szívesen megcsinálom ezt a kezelést, és nyilván eredménye is lesz, de ha a vendég a saját szívével is benne van az átalakulásban, akkor az látványosabb eredményt fog hozni.